Чекап от Plan-me «Углубись»

Чек-ап от Plan-me «Углубись» — это расширенная диагностическая программа, направленная на детальное исследование микронутриентного статуса организма и оценку баланса жизненно важных витаминов, минералов и антиоксидантов для поддержания оптимального здоровья. В состав комплекса входят ключевые показатели, отражающие состояние микроэлементного баланса (селен, цинк, магний, железо, медь), витаминного статуса (витамины A, D, E, B12, B9), а также оценка железодефицитного состояния и сердечно-сосудистых рисков через определение Омега-3 индекса.

Кровь сдается утром натощак (8–12 часов без еды, можно воду). Исключить за 1–2 дня: алкоголь, жирную и острую пищу, тяжелые физические нагрузки,посещение бани и сауны,солярия. Утром не курить (минимум за 1 час до анализа). Отменить БАДы и витамины (если возможно).

Этот комплекс анализов оценивает баланс жизненно важных минералов, которые влияют на работу сердца, нервной системы, мышц и обмен веществ. При симптомах дисбаланса: судороги, мышечная слабость (дефицит калия, магния), отеки, жажда (нарушение натриевого баланса), аритмия, скачки давления (изменения калия/кальция), выпадение волос, ломкость ногтей (дефицит цинка, селена), хроническая усталость (нехватка железа, магния). Беременность. Занятия спортом (повышенный расход электролитов). Прием диуретиков, слабительных.